Самые глобальные, болючие и эффектные удары достигаются ногами бойца и всегда демонстрируют собой одни из самых основных упражнений в тайском боксе. Силовой потенциал ног в большой степени превышает аналогичный потенциал рук, но исполнение ударов ногами влечет за собой больших энергозатрат.

Информация о фильме:
Название: Тайский бокс. Удары ногой
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:13:48
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 529 Мб

Самый лучший вариант, когда вентиляция в одно время бывает и приточной и вытяжной. Отсюда и название "приточно вытяжные установки" или "приточно вытяжные системы вентиляции". Но маловато будет просто иметь 2 канала для прибывания воздуха и вытяжки . Нужно также считать как вероятность попадания воздуха из примыкающих комнатушек, так и его ухода в таковые, и в итоге при грамотной установке добиться совместной работы приточной и вытяжной вентиляции. Грамотная установка приточно вытяжной вентиляции должна неизбежно контролировать факт сквозняков и, как исход, даств возможность Вам избавится эффекта «хлопающих дверей».

Информация о фильме:
Название: Приточно вытяжная вентиляция, процесс монтажа
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:11:10 ... Читать дальше »

Выбор и покупка краскопульта (краскораспылителя) довольно таки затруднительный и сильно затратный момент. Если вы постали перед выбором какой краскораспылителя купить и затерялись в огромном океане видов и систем малярных пистолетов, то вам нужно получить хоть кое какие знания по разновидностям краскопультов и систем передачи краски, в которых они работают.

Информация о фильме:
Название: Как выбрать краскопульт
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:11:03
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 626 Мб

В этом видео автор продемонстрирует вам как и при помощи чего подготовить деталь к грунтованию если имеются сколы или царапины. Также зашкуриваем место грунтовки под покраску.И непосредственно покраска автомобиля .

Информация о фильме:
Название: Подготовка к шпаклеванию и грунтовке автомобиля
Автор: Александр Иванцов
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:14:52
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 622 Мб

В этом видео мы изучаем совершенно новейший разновид подтягивания, подтягивание разнохватом к одной руке. Этот вид подтягивания сложный вид подтягиваний с повышенной нагрузкой на мышцы, очень замечательно и в скоростном и усиленом темпе накачиваются мышцы спины и бицепсы.

Информация о фильме:
Название: Подтягивания разнохватом к одной руке
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:04:28
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 323 Мб

Известно всем, что реагентные составы на асфальте, которые используют во время гололедицы, отрицательно воздействуют на автомобиль. Если у иномарки кузов может противостоять ржавчине много лет, то про наши авто этого поведать нельзя. В фильме пойдет речь о том, какие есть в наличии методы и способы удаления коррозий и последующей защиты кузова маштны от ржавчины.

Информация о фильме:
Название: Методы борьбы со ржавчиной на автомобиле
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:10:36
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 486 Мб

Как известно для роста мышц нужно очень хорошее питание. Во первых, вам нужно много энергии для самих тренировок, что бы эффективно работать с большими отягощениями. Во вторых организму потребуется много питательных веществ, для восстановления мышц и для наращивания новой мышечной массы. Даже если вы тренируетесь хорошо и правильно но при этом плохо питаетесь то роста мышц не будет.

Информация о фильме:
Название: Питание для роста мышц вне дома
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:08:38
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 506 Мб

... Читать дальше »

Одним из главных этапов качественной покраски автомобиля — это правильная настройка краскопульта.
Давайте для начала рассмотрим факторы которые влияют на качественный разбив краски самим пистолетом
- Правильно разбавленная краска
- Правильно подобранное давление воздуха
- Правильно выставленный размерфакела
- Правильно выставленная подача краски

Информация о фильме:
Название: Покрасочный пистолет. Настройка и применение
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:12:30
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 576 Мб

... Читать дальше »

Для ремонта бампера и автопластмассы автомобиля вам понадобится паяльник мощностью 150 Ват, фен со специальными насадками. В принципе это минимальный набор инструментов, который нам понадобится для этого вида ремонта. Все приступаем непосредственно к ремонту, смотрите и обучайтесь.

Информация о фильме:
Название: Ремонт бамперов и автопластмассы
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:20:58
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 570 Мб

Сегодня мы рассмотрим саморегулирующуюся нагревательную ленту, рассмотрим правильные варианты ее подключения. Эта лента применяется для обогрева водосточных труб, так же для обогрева кровель и труб водоснабжения.

Информация о фильме:
Название: Саморегулирующийся греющий кабель
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:14:10
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 577 Мб