В этом видео: профессор Виктор Селуянов и Денис Гусев обсудят все аспекты статодинамики. Разберут теорию и покажут выполнение упражнений в зале.

Тайм-коды:
01:05 Что такое статодинамика?
04:15 Подойдет ли статодинамика для людей с больным сердцем?
08:15 Теоретическое обоснование статодинамики?
10:28 Как добиться гипертрофии в окислительных мышечных волокнах?
13:30 Подойдет ли статодинамика для новичков?
15:05 Какой вариант тренинга наиболее эффективен?
16:52 Как правильно построить тренировочный цикл с статодинамикой?
23:57 Условия статодинамического тренинга?
29:22 Что дает рост объема мышечных волокон: гипертрофия или гиперплазия?
33:20 Практика статодинамики!

Информация о фильме:
Название:Статодинамика от А до Я: Теория и ... Читать дальше »

В этом видео я вам расскажу и покажу как разобрать аккуратно стену из кипрпича из для повторного его использования. Советы и рекомендации по демонтажу.

Информация о фильме:
Название: Как разобрать аккуратно стену из кипрпича из для повторного его использования.Демонтаж
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:10:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 449,26 Мб

Как работает ректификационная колонна, ролик получился довольно таки занудным но попытался рассказать как сам понимаю и простыми доступными словами. Не судите строго!

Информация о фильме:
Название:Как работает ректификационная колонна
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:43:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 451,50 Мб

Крона прошлый век,переходим на более продвинутую запитку мультиметра

Информация о фильме:
Название: Надоела крона в мультиметре? Избавляемся!
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:04:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 209,68 Мб

Снял на видео как можно почистить видеокарту от пыли, поменять термопасту, смазать кулер.

Информация о фильме:
Название:Как почистить видеокарту от пыли, поменять термопасту
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:15:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 223,01 Мб

Конеденсатор на рамке жала, установлен на 0.1 мкФ

Информация о фильме:
Название:Паяльник Т12 и возможные проблемы при сборке
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:06:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:193,54 Мб

Полный цикл изготовления печатной платы в домашних условиях. Приведены все необходимые материалы, показана полная технология изготовления печатной платы.

Информация о фильме:
Название:Изготовление печатных плат своими руками
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:15:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 675,08 Мб

60% выход из строя жесткого диска. Профилактический совет для тех у кого лагает хард

Информация о фильме:
Название: 60% выход из строя жесткого диска. Профилактический совет
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:04:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:254,38 Мб

Сегодня невозможно представить работу крупнейших компаний, банков, государственных организаций, интернет-порталов без использования систем управления базами данных (СУБД). СУБД позволяют хранить и получать доступ к колоссальным объёмам информации. PostgreSQL – одна из самых популярных свободных объектно-реляционных СУБД. Это программное обеспечение является наиболее отказоустойчивым и полностью соответствует современным стандартам языка SQL. PostgreSQL позволяет создавать надежные хранилища для большого объёма данных с возможностью расширения и репликации. Сегодня всё большее число предприятий и организаций переходят на использование PostgreSQL.

Содержание вебинара:

? Преимущества PostgreSQL перед MySQL;
? Установка PostgreSQL;
? Базы данных и синтаксис языка SQL;
? Администрирование PostgreSQL ... Читать дальше »

Урок составлен по рекомендациям доктора-вертебролога Василия Чайки.

Информация о фильме:
Название:Как избавиться от боли в спине: специальные позы и упражнения
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:09:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 150,76 Мб