Как все успеть и при этом наслаждаться жизнью? Это ежедневник и одновременно сборник стратегий по эффективному управлению временем и достижению целей. Материал разработан на основе авторских методик одних из самых успешных бизнес-тренеров России Андрея Парабеллума и Николая Мрочковского.
Простые примеры позволяют выявить проблемы самоорганизации, а специальные технологии помогут выработать конкретную последовательность шагов их решения. Уникальные советы позволят вам избегать ненужных стрессовых ситуаций и жить более полной жизнью. Ежедневник станет практическим инструментом для применения авторских советов в повседневной жизни. Адресовано тем, кто хочет максимально эффективно управлять своим временем, кто ставит перед собой цели и идет по пути к их осуществлению.

Название: Как успеть все! Технол ... Читать дальше »

Эта книга поможет закрепить навыки чтения и письма и расширить запас английских слов. Простые и интересные задания сделают процесс обучения приятным и нескучным не только для ребёнка, но и для его родителей.

Автор: Русакова А.В.
Название: Английский букварь с прописями
Издательство: М.: Астрель
Год: 2012
Формат: pdf
Язык: русский-английский
Страниц: 35
Размер: 11.8 Mb

Все "очкарики" - хронические больные, страдающие самыми разными недугами, а не только заболеваниями глаз", - убежден автор этой книги профессор-офтальмолог Олег Павлович Панков. Причина в том, что организм этих людей хронически недополучает ультрафиолет. Ведь только 20% ультрафиолета человек получает через кожу, основные же 80% воспринимаются через глаза. А глаза "очкариков" все время закрыты от солнца линзами. Кроме того, больные глаза просто не в состоянии воспринимать ультрафиолет в необходимых количествах.
Если хотите вернуть и сохранить здоровье, немедленно снимайте очки и начинайте восстанавливать зрение по методу вибрационного исцеления профессора Панкова, основы которого автор разрабатывал более 30 лет. Тысячи его пациентов всех возрастов без лекарств и операций избавились от близорукости, дальнозоркости, ас ... Читать дальше »

Каждый человек может заболеть. Однако один болеет один раз в год и легко переносит заболевания, а другой – часто, долго и с осложнениями. Все дело в иммунитете. Почувствовав приближение гриппа или ОРЗ, мы начинаем снимать симптомы, не обращая внимая на регулярность их возвращения. А ведь выход прост – нужно позаботиться о своей защитной системе. В этой книге мы постарались собрать все необходимое для того, чтобы укрепить иммунитет, оздоровить, очистить и омолодить свой организм.
Следуя нашим правилам, вы максимально сократите риск возникновения заболеваний: респираторных, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, даже онкологических. Будьте здоровы – это просто!

Название: 36 и 6 правил крепкого иммунитета
Автор: Сероклинов Валерий
Издательство: Эксмо
Серия ... Читать дальше »

В курсе по шагам разобрана верстка уникального макета .PSD городского портала с использованием новых технологий HTML5 и CSS3! Проделав все действия описанные в курсе, Вы с уверенностью сможете верстать макеты, освоите блочную семантически верную и валидную верстку!

Название: Верстка сайта. Осваиваем верстку на примере
Автор: Коллектив
Год: 2013
Издательство: htmlsupport
Отрасль (жанр): Вёрстка
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: русский
Иллюстрации: Цветные
Размер файла: 26.76 MB

Не случайно овощи с незапамятных времен являются незаменимым продуктом питания. Стоят они недорого, а пользу приносят огромную. Научитесь включать овощи в свой рацион, и вы обретете надежную защиту от многих болезней. Топинамбур, сельдерей и тыква – овощи, которые вы всегда сможете купить в магазине или на рынке, а при желании – самостоятельно вырастить на своем садовом участке.
Они станут для вас не только лечебным, но и профилактическим средством от сахарного диабета, ожирения, остеохондроза, сердечно-сосудистых и многих других заболеваний.

Название: Топинамбур, тыква, сельдерей против диабета, сердечно-сосудистых и других заболеваний
Автор: Романова Ольга
Издательство: Вектор
Серия: Целебник. Лечит природа
Год: 2010
Страниц: ... Читать дальше »

В этой книге представлена эксклюзивная объективная информация о том, как питаться без вреда для здоровья в условиях современной жизни: какие экопродукты есть в России и где их приобрести; где найти и как правильно выбрать продукты без вредных веществ, высокого качества.
Кроме того, подробно объясняется, какую и как именно выбирать и использовать бытовую технику и посуду. Книга адресована широкому кругу читателей – вне зависимости от возраста, пола и уровня дохода.

Название: Еда без вреда! Как распознать вредные продукты и питаться безопасно
Автор: Ефремов О.
Издательство: Вектор
Серия: Здоровье на все 100!
Год: 2011
Страниц: 130
Язык: Русский
Формат: rtf
Размер: 10,07 Mb

... Читать дальше »

С помощью этой книги вы узнаете о роли печени и желчного пузыря в организме, их связи с сердечно-сосудистыми заболеваниями, о свойствах и действии желчи, о болезнях «жара», а также о том, как при помощи правильного питания и образа жизни избежать сердечно-сосудистых патологий, болезней кожи, сахарного диабета, онкологических заболеваний.
Особое внимание в книге уделяется желчнокаменной болезни, её профилактике и безоперационному лечению методами тибетской медицины.

Название: Болезни сильных людей, или Как обуздать желчь?
Автор: Чойжинимаева Светлана
Издательство: АСТ, Астрель
Серия: Практика тибетской медицины
Год: 2010
Страниц: 160, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,58 Mb < ... Читать дальше »

В данной книге представлены все необходимые сведения для того, чтобы читатель научился грамотно анализировать свои болевые ощущения и понимать, когда достаточно обойтись таблеткой (и какой именно), а когда надо срочно обратиться за помощью к специалистам.
Для этого представлена следующая информация: причины возникновения боли; механизмы формирования и контроля боли; виды боли, определение их специфики; что такое болевой порог; чем страшен болевой шок; как правильно определить интенсивность и истинную причину боли; что делать при болях до прихода врача; побочные эффекты обезболивающих средств; правила приема обезболивающих средств; тысяча один способ облегчить боль; обезболивание без лекарств.
Книга адресована самому широкому кругу читателей.

Название: Боль. Расшифруй сигналы своего тела ... Читать дальше »

Если бы историю человечества можно было представить в виде шпионского романа, то главными героями этого произведения, несомненно, стали бы криптографы и криптоаналитики. Первые - специалисты, виртуозно владеющие искусством кодирования сообщений. Вторые - гении взлома и дешифровки, на компьютерном сленге именуемые хакерами.
История соперничества криптографов и криптоаналитиков стара как мир. Эволюционируя вместе с развитием высоких технологий, ремесло шифрования достигло в XXI веке самой дальней границы современной науки - квантовой механики. И хотя объектом кодирования обычно является текст, инструментом работы кодировщиков была и остается математика. Эта книга - попытка рассказать читателю историю шифрования через призму развития математической мысли.

Название: Математики, шпионы и хакеры. Кодир ... Читать дальше »