Мой сайт Воскресенье, 15.12.2024, 05:55
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | | Регистрация | Вход
» Меню сайта

» Форма входа

» Категории раздела
программы [472]
главная [0]
безопасность [29]
игры [4]
фильмы [1103]
мультфильмы [2]
музыка [95]
картинки [28]
для мабилы [3]
книги [3369]
сериалы [0]
разное [760]
фильмы онлайн [0]
обучающее видео [6701]

» Поиск

Главная » 2016 » Август » 3 » Болит голова проверь таз (2016) WEBRip
08:51
Болит голова проверь таз (2016) WEBRip

Слабость мышц тазового дня как причина головной боли. Положение тазовых костей влияет на положение головы, шеи, плечевого пояса и нижних конечностей. Жизнь современного человека проходит сидя на работе, в машине и дома. Длительное сидение перед компьютером переутомляет постуральные мышцы и приводит к сдавливанию верхнего грудного отдела позвоночника и шеи. Фактически мы живем в скрюченном положении, потому дыхательная функция угнетается.
Ягодичные мышцы также перерастягиваются, а тазовое дно перестает участвовать в дыхательном цикле из-за неполного вдоха, после родовых травм или перерастянутости или спазма в положении сидя, что зависит от положения копчика и таза.

Стеснение в верхней части грудной клетки и области диафрагмы сопровождается каждую попытку глубоко вдохнуть, что особенно явно при физической нагрузке. Человека преследует быстрая утомляемость, головные боли. На вдохе без расширения в стороны грудная клетка начинает подниматься вверх за счет мышц шеи и плеч, потому появляются хронический дискомфорт в шее, под лопаткой или в пояснице.

Если проработать с тазовой диафрагмой, проблемы дыхания устраняются на 50%, происходит активация мышц пресса, что и показано в нашем новом видео.

Информация о фильме:
Название:Болит голова проверь таз
Автор: Арсений Скрыник
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:07:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 304,38 Мб



Скачать Болит голова проверь таз (2016) WEBRip

Категория: обучающее видео | Просмотров: 209 | Добавил: Каптёрка | Теги: Скачать видеоурок, видеокурс, обучающее видео | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
» Календарь

» Архив записей

» Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 5

» Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • » Статистика

    Онлайн всего: 28
    Гостей: 28
    Пользователей: 0


    Copyright MyCorp © 2024
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz