Согласно статистике, в конце зимы в начале весны количество посетителей фитнес-груп возрастает во много раз. Постоянные клиенты их даже шуточно именуют "подснежниками" - по сравнению с цветами, которые проростают с первыми лучами жаркого солнышка. Впрочем, ничего удивительного в такой активности нет. Просто в теплые дни любой из нас четко понимает, что зимушка прошла, а лето - почти пришло. Значит, надобно приводить в красивый вид собственное тело!

Информация о фильме:
Название: Фитнес для начинающих
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:10:39
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch ... Читать дальше »

Среди множества боевых искусств, наближеных по схеме ведения схватки к самой обычной драке на улице, несомненно выделяется грепплинг. Участники проводимих соревнований в грепплинге могут применять при проведении боевых приемов различные части тела, им дозволяются болевые приемы, удушения, а также броски и кидки.

Информация о фильме:
Название: Греплинг. Удушающие приемы
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: USA
Общая продолжительность: 00:06:00
Перевод: нет перевода
Язык: Английский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 437 Мб

Главная задача книги - помочь домашним хозяйкам научиться быстро, вкусно и красиво печь пироги. В книге собраны рецепты пирогов из различных видов теста, с разнообразными начинками. Рецепты даны преимущественно простые по составу продуктов и несложные по технологии приготовления.

Название: Не красна изба углами... Лучшие рецепты пирогов
Серия: Тысяча и один рецепт
Автор: Лебедева Н., Грошев Д. (сост.)
Издательство: Рипол Классик
Год: 2004
Формат: pdf
Язык: русский
Cтраниц: 32
Размер: 12.91 MB

Светодиод безопасен и конкурирует с другими искусственными источниками света по долговечности. Светодиодные лампы замещают и скоро совсем вытеснят с рынка не только анахронизмы эпохи - лампы накаливания, но и энергосберегающие лампы. Но что мы знаем о новых лампах, кроме того что они пока еще «дорогие»?
Что можно сделать при помощи светодиода, видеорегистратора, шумомера, люксометра, необычного датчика игрушки для кота или морально устаревшего промышленного электронного устройства?
В этой книге автор приоткрывает завесу тайны. Как часто бывает в новейшей истории, первыми «тестируют» новинки наиболее оперативная группа заинтересованных лиц - радиолюбители. Они применяют оригинальные, конструктивные, технологические и эксплуатационные решения, модернизируя драйверы ламп и применяя светодиоды в различных схемах. ... Читать дальше »

Упражнения даже на самом дорогом тренажере могут и не принести Вам желанного исхода, в том случае если Вы не соблюдаете главных аксиом. Важное, и одно из первых правил - периодичность и продолжительность тренировок. Не прекращайте тренировки, в противном случае Вы потихоньку утратите достигнутый ваш результат, которых вы достигли. Во вторых – необходимо проводить тренировки по исключительно для вас подобранной программе, конечно исходя из уровня вашей физической подготовки.

Информация о фильме:
Название: Как правильно заниматься на велотренажере
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:06:59
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кби ... Читать дальше »

Это отличное и безусловно вкусное блюдо безусловно понравится вашей дружной семье! Великолепное, поджаренное и нежное филе теленка! Здорово протушиное в сочетании со сливками свежие шампиньоны ! Ну и в конце - жареный картофель! Вы когда то пробовали подобное?? А когда эти прелестные составляющие смешать между собой вместе - то оторваться от блюда невозможно

Информация о фильме:
Название: Филе с шампиньонами
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:05:45
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 412 Мб

Купили мультиварку, а что и как в ней можно приготовить, пока не знаете? Перед вами сто и один рецепт простых и вкусных блюд, адаптированных для мультиварки! Вкуснейшая выпечка Чудо-кастрюля делает процесс приготовления настоящим развлечением, и самое главное – она готовит не только вкусно, но и полезно!
Мультиварка бережно сохраняет естественный вкус и необходимые для здоровья вещества – как русская печка. И никаких лишних хлопот на кухне! Мультиварка – великолепный инструмент для осуществления самых смелых кулинарных фантазий. Творите, создавайте свои собственные рецепты. Приятного аппетита!

Название: Готовим в мультиварке
Автор: Т. Яценко
Издательство: Питер
Год: 2012
Страниц: 96
Язык: русский
Формат: pdf
... Читать дальше »

Если вы решили самостоятельно возвести баню или оборудовать сауну, эта книга для вас. В ней представлены проекты бань, а также приведены основные рекомендации по строительству.
Помимо этого, на страницах этой книги вы найдете важную информацию о строительных материалах, инструментах, а также об оборудовании печи.

Название: Бани, сауны
Автор: Кирилл Балашов
Издательство: АСТ, Астрель
Год: 2010
Страниц: 176
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.61 Мб

BatteryCare - программа, которая помогает продлить время автономной работы ноутбуков и нетбуков. BatteryCare умеет анализировать запущенные процессы и приостанавливать наиболее энергоемкие, оптимизирует использование графических эффектов, позволяет добавить расширенное оповещение, получить полную информацию о батарее, быстро изменить план энергопитания.
Кроме этого, BatteryCare производит мониторинг температур процессора и жесткого диска и выводит информацию об этом через иконку в системном лотке.

Изменения в версии 0.9.13.0 :
Bug fix: HDD temperature was not being displayed on some systems.
Bug fix: Statistical time calculation could ... Читать дальше »

Если вы столкнулись с трудной задачей - такой, как электропроводка в доме и на даче,- то эта книга для вас. В ней вы найдете ответы на многие вопросы, связанные с электричеством, будь то свойства и принципы работы электросетей, бытовых электроприводов, правила монтажа внутренней и наружной проводки, монтаж бытовых электроприводов, устройство «умного дома» и т. п.
Книга рассчитана на широкий круг читателей, а также на специалистов-электриков, которые найдут в ней много интересного и полезного для себя.

Название: Электричество в доме и на даче
Автор: Смирнова Л.Н.
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2007
Стран ... Читать дальше »

Новая коллекция для тех, кто любит природу, путешествия и увлекается историей. Все достопримечательности, которые вы встретите на страницах видеожурнала, включены в Список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО. Каждый номер видеожурнала комплектуется DVD, повествующим о мировых культурных сокровищах и достижениях цивилизаций. Новая вдохновляющая коллекция для тех, кто любит природу, путешествия и историю. ... Читать дальше »