При монтаже нагревательного кабеля необходимо выполнять правила устройства электроустановок. Установка и подключение греющего кабеля должно осуществляться квалифицированными специалистами. Перед каждым монтажом системы кабельного электрообогрева необходимо проверить, правильно ли она была спроектирована.

Информация о фильме:
Название: Утепление водопровода, монтаж греющего кабеля
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:05:53
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 427 Мб

Вы хотели бы заняться своим здоровьем или постройнеть к лету, но изнурительные диеты не для вас? Тогда вам помогут разгрузочные дни – замечательное средство, которое позволяет очистить и оздоровить организм, не отказываясь от привычного рациона, а вкусные и легкие блюда окончательно привьют вам вкус к здоровому питанию.

Название: Блюда для разгрузочных дней. Ешь и не полней
Автор: Татьяна Лагутина
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2011
Страниц: 265
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.57 Mb

Правильное дыхание при силовых тренировках - один из немаловажных вопросов. Ведь при каждом повторе упражнения спортсмен расходует немалое количество энергии, и нехватка кислорода при неправильной постановке дыхания может привести к тому, что мышцы будут испытывать кислородное голодание, не получать достаточного количества энергии, следовательно, наступит быстрая мышечная усталость.

Информация о фильме:
Название: Правильное дыхание при силовых тренировках
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:08:02
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 588 Мб
... Читать дальше »

Нашумевшая Windows 8 стремительно покоряет компьютерные просторы. Принципиальных отличий по порядку установки (от Windows 7) просто не найти – выглядит все точно также. Поменял производитель только картинку загрузки и, разумеется, цвет фона. Однако могут возникать и некоторые препятствия, активация Windows 8 - одно из таких препятствий.

Информация о фильме:
Название: Активация Windows 8 PRO
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:34:45
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 510 Мб

Арматурные каркасы производят из специальных металлических стержней, которые устанавливаются в поперечном и продольном направлении. В местах пересечения металлические стержни скрепляются при помощи контактной сварки. Основным сырьем при изготовлении арматурных каркасов служит катанка, круг и проволока Вр-1.

Информация о фильме:
Название: Строительство дома. Сварка арматурного каркаса
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:23:43
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 501 Мб

В этом видео речь пойдет о специальных физических упражнениях в муай тай с помощью которых вы существенно усилите ударное действие руками. Автор продемонстрирует простые упражнения, которые без труда можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Информация о фильме:
Название: Специальная физическая подготовка в муай тай
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:10:31
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 778 Мб

Как начинается ваше утро? Контрастный душ, ароматный кофе, капля любимого парфюма на запястье... Все это дает возможность проснуться и настроиться на предстоящий день. Утренний рацион оратора включает еще один важный пункт — артикуляционную гимнастику. Ее можно делать дома или в машине по пути на работу. Необходимо учитывать, что в разработке нуждаются не только язык и губы, но и щеки, горло, шея — все тело должно быть гармоничным. Уверенного человека отличает умение держаться, четко и грамотно излагать свои мысли.

Информация о фильме:
Название: Ораторское искусство. Артикуляционная гимнастика
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:07:44
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Ф ... Читать дальше »