Растяжка в домашних условиях с приспособлениями, которые помогут вам тянуться, кубиками для растяжки, ремнем, стулом и другими подручными средствами. Каким бы трудоемким не был график повседневных занятий, в нем должно быть место для релаксации, чтобы привести мысли и тело в порядок. Упражнения на растяжку для начинающих – то, что не требует больших физических усилий, являясь при этом эффективным средством для повышения тонуса тела, гибкости, упругости. Офисная работа, учеба в университете приводят к снижению активности, сидячий образ жизни – к нарушению нормальной циркуляции крови. Чтобы не допустить сутулости, постоянной усталости, нервных стрессов, выполняйте комплекс упражнений на растяжку для начинающих.
Информация о фильме:
Название: Упражнения на растяжку. Растяжка в домашних условиях с кубиками для растяжки
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:08:45
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:334,69 Мб
Скачать Упражнения на растяжку. Растяжка в домашних условиях с кубиками для растяжки (2016) WEBRip
|
