Тренировка плеч со свободным весом (2012) DVDRip - 27 Ноября 2012

» Меню сайта

» Форма входа

» Категории раздела

программы [472]

главная [0]

безопасность [29]

игры [4]

фильмы [1103]

мультфильмы [2]

музыка [95]

картинки [28]

для мабилы [3]

книги [3369]

сериалы [0]

разное [760]

фильмы онлайн [0]

обучающее видео [6701]

» Поиск

Главная » 2012 » Ноябрь » 27 » Тренировка плеч со свободным весом (2012) DVDRip

15:01 Тренировка плеч со свободным весом (2012) DVDRip
Александр Приходько показывает тренировку плеч со свободными весами. Он использует гантели и машину Смита. Эта тренировка нацелена на набор мышечной массы именно потому, что используется свободный вес. В данной тренировке плеч со свободными весами используются следующие упражнения: жим в машине Смита из-за головы сидя, махи в стороны с гантелями стоя, тяга к подбородку в машине Смита, махи с гантелями в стороны в наклоне. Информация о фильме: Название: Тренировка плеч со свободным весом Автор: Александр Приходько Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:20:49 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: FLV Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 106 Мб Скачать Тренировка плеч со свободным весом (2012) DVDRip Скачать с Letitbit.net Скачать с Savebit.net Скачать с Unibytes.com Скачать с Turbobit.net
1 2 3 4 5 Категория: обучающее видео \| Просмотров: 198 \| Добавил: Каптёрка \| Рейтинг: 0.0/0