Спина и трапеции. Тренировка от Алексея Лесукова (2012) DVDRip - 29 Ноября 2012

» Меню сайта

» Форма входа

» Категории раздела

программы [472]

главная [0]

безопасность [29]

игры [4]

фильмы [1103]

мультфильмы [2]

музыка [95]

картинки [28]

для мабилы [3]

книги [3369]

сериалы [0]

разное [760]

фильмы онлайн [0]

обучающее видео [6701]

» Поиск

Главная » 2012 » Ноябрь » 29 » Спина и трапеции. Тренировка от Алексея Лесукова (2012) DVDRip

19:09 Спина и трапеции. Тренировка от Алексея Лесукова (2012) DVDRip
Алексей Лесуков, многократный победитель различных крупных соревнований по бодибилдингу! Сегодня он тренирует спину и трапеции, а использует для этого рычажные тренажеры, а не блочные. Начинается тренировка спины Алексея Лесукова с вертикальной тяги в тренажере. Здесь наибольшую нагрузку получают широчайшие мышцы, большая и малая круглая. Самое главное для достижения результата, по мнению Алексея Лесукова - это правильная техника и умеренный вес. Второе упражнение, которое делает Алексей Лесуков - горизонтальная тяга в рычажном тренажере. Информация о фильме: Название: Спина и трапеции. Тренировка от Алексея Лесукова Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:23:01 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 682 Мб Скачать Спина и трапеции. Тренировка от Алексея Лесукова (2012) DVDRip Скачать с Letitbit.net Скачать с Savebit.net Скачать с Unibytes.com Скачать с Turbobit.net
1 2 3 4 5 Категория: обучающее видео \| Просмотров: 203 \| Добавил: Каптёрка \| Рейтинг: 0.0/0