Главная » 2012 » Август » 3 » BBC: Вся правда об упражнениях / BBC: Horizon. The Truth About Exercise (2012) SATRip
07:54
BBC: Вся правда об упражнениях / BBC: Horizon. The Truth About Exercise (2012) SATRip
Как и многие другие, Майкл Мосли хотел бы быть более сильным и подтянутым, однако ему не нравится проводить слишком много времени в тренажерном зале. Пытаясь решить эту проблему, он узнал о новейшем исследовании, согласно которому мы можем значительно улучшить свое состояние здоровья, тратя на физические упражнения всего лишь 3 минуты в неделю.
Название: Вся правда об упражнениях Оригинальное название: The Truth About Exercise Год выхода: 2012 Жанр: документальный Режиссер: Тоби Макдональд, Майкл Мюсли
Он также выяснил, какие скрытые возможности таят в себе такие простые виды физической активности, как ходьба и почему физические упражнения не для всех одинаково эффективны. Используя себя в качестве подопытного кролика, он узнал, как можно использовать результаты этих исследований для того, чтобы жить более долгой и здоровой жизнью.
Выпущено: Великобритания, ВВС Продолжительность: 00:58:30 Перевод: русские субтитры
