Главная » 2013 » Сентябрь » 28 » 100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
19:56
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!
Название: 100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно Автор: Ирина Вечерская Издательство: Центрполиграф Серия: Душевная кулинария Год: 2013 Страниц: 159, ил. Язык: Русский Формат: rtf Размер: 10,22 Mb
Скачать 100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
